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一例一休制度確定大修，鬆綁加班時數上限。人力銀行今(7)日公布上班族工時調查，7成5受訪上班族表示將因此受影響，擔心「身心過度負荷」、「每天工時拉長」及「休假日被迫加班」。至於加班時數最長的行業以「媒體出版業」居冠，每月高達 64 小時，遠遠超過勞基法規定。
行政院長賴清德拍板一例一休修法版本，鬆綁7休1之外，加班時數改為核實計算，並放寬工時上限，希望提供雇主人力運用彈性。不過， 1111 人力銀行公布最新調查，對於一例一休制度放寬工時規定，將加班時數上限從每月 46 小時提高至 54 小時，7成5上班族表示將受影響，擔心「身心過度負荷」( 25.7% )、「每天工時拉長」( 19.1% )及「休假日被迫加班」( 12.4% )。
女生視訊鈴村愛裡調查也顯示，6成2上班族自評目前工時過長，其中 32.3% 每日工時已超過 10 小時，甚至有1成2的人，工時長達 12 小時以上。
至於加班時數最長的行業則是「媒體出版業」，平均每周達 16 小時，單月高達 64 小時，遠超過勞基法目前規範的 46 小時，即使未來放寬為 54 小時，媒體業仍然超標。其次則是「資訊科技業」，每周加班時數亦長達 13 小時。
內褲裝跳蛋除了加班令人過勞，調查並發現，6成7上班族需要把公事帶回家處理，其中2成7下班後「經常性在家工作」，平均每周隱形工時長達 9.7 小時，成為無法規範的「工時黑數」。從職階交叉分析顯示，「高階主管」隱形工時居冠，每周高達 13 小時。
至於下班後仍必須在家工作的原因不外乎：「工作量太多做不完」( 58.6% )、「下班後老闆用 line / wechat 等通訊軟體交辦」( 45.1% )及「下班前老闆突然交代工作」( 32.7% )等。
台北世大運網球項目，詹詠然與妹妹詹皓晴女雙摘金後，詹詠然表示眩暈症發作，經醫療團隊評估後決定退賽，讓混雙4強賽只能在銅牌止步。耳鼻喉科醫師李宏信表示，現代人生活壓力大、睡日本公仔跳蛋眠不足、焦慮緊張等，血管就容易收縮異常，導致組織貧血，影響養分的供應，特別在內耳，長時間下來，容易造成三半規管淋巴水腫則出現眩暈、且也會併發耳鳴及重聽等內耳病變。
李宏信解釋，三半規管內有淋巴液，管內密布平?神經，這是主掌人體的平?、感覺，包括人體運動方向及速度之感覺。一旦三半規管異常，分泌過多淋巴液造成積水而腫脹，就可能導致眩暈，或只要頭部一稍微轉動、晃動，就會感到不適，甚至噁心、嘔吐。
眩暈症之成因很多，並未能充分了解，人轉3、4圈後就會頭暈，即是正常生理現象，而常見於中老年人，因內耳生理功能退化，三半規管內積滿淋巴液而無法排出，故有時利用利尿劑來減低壓力，有利於淋巴液之排出而減壓，又若緊張、用腦過度、工作壓力、睡眠不足，會自律神經失調，而造成內耳血管過度收縮，影響血液、養分及氧之供給，則破壞內耳生理功能而常易復發，因此必須長期服藥半年，才能改善內耳功能，以達到不易復發的目的。
眩暈症俗稱「梅尼爾氏症」，治療上目前以服用神經營養、血管擴張及增加血液滲透作用等藥物為主，再搭配防治細胞老化、內耳神經活化及神經細胞再生的藥物，以達到暢通血管、活化神經的效果。另外，為預防眩暈症復發，患者也可以多補充維他命B群、鋅、硒及抗氧化劑等，以防止神經細胞退化。
李宏信指出，眩暈症在治療時，症狀可能會在服藥後立即消失，因此常讓患者以為已經痊癒而停止服藥。對此，醫師強調，內耳長期血管病變所引起的耳鳴、眩暈症，是一種內耳組織慢性退化性病變，患者應遵從醫師指示，耐心服藥一段時間，才能真正改善內耳功能，不可擅自停藥，否則日後眩暈症恐怕會一再復發。
若眩暈症狀已無法透過藥物控制，李宏信建議也可採用開刀治療，但也會復發，其方法是在內耳前庭鑚洞引流，讓內耳淋巴減壓、引流積水，並藉此控制眩暈症。但由於眩暈症仍屬慢性病變，術後還是會有復發的可能，因此必須長期服藥改善而恢復內耳功能，才能避免復發之機會，因此又建議患者還是要養成正常的作息和生活習慣，不要過度勞累或焦慮，適當紓解壓力等，才能避免舊疾復發。
眩暈可說是常見的文明病之一，家醫科李政道醫師建議，眩暈症患者平常要盡量避免頭部轉動太快，除了耐心服用藥物外，飲食也要盡量避開高鹽分、高糖分等刺激的食物，並養成正常規律的作息及運動習慣，才是避免眩暈復發的根本之道。
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